Cabinet
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Accélérer votre transformation pour réussir !
L’affirmation de soi pour une communication efficace
Renforcer sa confiance et sa communication.
Les objectifs de la formation
– Analyser son rôle et sa position face à divers interlocuteurs en milieu professionnel
– Découvrir et mettre en œuvre des techniques pour gérer ses émotions et développer sa confiance en soi
– Comprendre et adopter les principes fondamentaux de l’assertivité
– Développer des techniques de communication assertives
– Ajuster ses propres comportements dans le milieu professionnel
Le programme de la formation
Autodiagnostic
Analysez vos comportements professionnels, questionnez vos habitudes et identifiez vos marges de manœuvre
Assertivité
Communication, confiance en soi et positionnement vis-à-vis des autres. Distinguez les
mécanismes de défense des comportements assertifs et apprenez à stopper ceux qui nuisent
à la communication
Maîtrisez les huit outils clés de l’assertivité pour communiquer avec aisance et développer
des relations de travail confiantes
Apprenez à vous positionner fermement tout en respectant autrui.
Image de Soi
Comprenez l’image que vous projetez sur les autres, déterminez ce qui est négociable et non
négociable dans vos interactions
Confiance en soi et gestion des émotions
Renforcez votre confiance en soi pour améliorer votre affirmation de soi, et apprenez à
identifier et exprimer vos émotions de manière appropriée.
Évolution personnelle
Choisir ses propres changements de comportements
Modalités pédagogiques
– Test d’autodiagnostic
– Exercices pratiques
– Mises en situatio
Délais d'accès
– Prévoir un délai de 2 mois avant le démarrage
de l’action
Modalités techniques
– Fiche d’inscription à retourner
Modalités d'évaluation de la formation
– Auto-évaluation
– Quiz de fin de formation
– Plan d’action personnel
Référence CO001
Durée 2 jours
Prix/Personne 840 €
Prix/Groupe/Sur devis Nous contacter
Présentiel ou distanciel